ロングトーンを鳴らす

ロングトーンとは一回の息で音を長く出すことです。

まずうつ伏せの中心呼吸をします。ハミングをし、途中から口を開けます。ただ開けるだけで、「あー」と言おうとはしないでください。

口が開いたことにより、もちろん音は口からも出てきますが、ハミングとの大きな違いは、身体全体で支えの効いた長くヴォリュームのある音が鳴っていることです。支えのある音を鳴らしているときは、胸からの低音色と、口や頭からの高音色の二音色が聞こえます。