近況報告
ベーシッククラスが4月からスタートしました。今年は水曜朝と月曜夜の2クラスです。たまたま、朝のクラスは女性が多く、夜のクラスは男性が多くなりました。それぞれのクラスの個性が出そうです。参加者全員が一年間楽しく続けられることを願います。
不定期開催の「なまけエクササイズ講座」で行なっているエクササイズが一冊の本になります。5月中旬頃に書店に並びます。テキストとして活用してもらえると嬉しいです。
書名『なまけエクササイズ ―寝ながらできて単純・安全』
発売元:オーム社
定価:1200円+税
なまけエクササイズは雑誌『家の光』(家の光協会、JAでお買い求めいただけます)の4月号でも「なまけ体操」として紹介していただいています。
<2010年4月17日 加瀬玲子>
これは2010年のクリップです。終了した内容やリンク切れの場合はご容赦ください。