立春

今日、2月4日は立春、旧暦でいう新年の始まりです。ちょっと遅いご挨拶になってしまいましたが、今年が良い年になりますように。

昨年は『なまけエクササイズ』（オーム社）と『なまけ体操』（主婦の友社）の2冊を出版させていただきました。どちらも、皆様の健康に少しでも役立てていただきたい本です。

また、『PHP ほんとうの時代 Life+』に、この「なまけエクササイズ」を連載中です。さらに、地方の雑誌ですが『愛媛こまち』『香川こまち』『LEAP』でも「発声で心も体もイキイキ」というタイトルで加瀬メソッドを紹介してくださっています。機会があれば、これらの本をご覧いただけたら嬉しいです。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

＜2011年2月4日　加瀬玲子＞

これは2011年のクリップです。終了した内容やリンク切れの場合はご容赦ください。